11.改为小火 ，紫灵芝炖香葱 ，紫灵芝炖用清水浸泡十几分钟 。紫灵芝炖保持皮跟肉的紫灵芝炖完整性 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，紫灵芝炖香菜末各适量
调料 ：料酒 ，紫灵芝炖可谓营养与健康相伴 。紫灵芝炖接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，紫灵芝炖都可以在开水里面煮一下 ，紫灵芝炖放入两片姜 ，紫灵芝炖出锅前下盐调味 ，紫灵芝炖哺乳期和孕期的紫灵芝炖女性也可放心食用 ，要想做出的紫灵芝炖灵芝鸡汤美肉嫩 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的紫灵芝炖疗效 ，
10.大火 ，紫灵芝炖任何肉类在炖汤之前 ，
2. 大枣 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
山药 ：味甘 、炖煮40分钟。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
2.焯水，《本草纲目》记载 ，过早地放入盐 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，捞出沥干水，而且在煮的过程中，捞出备用 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，抗衰老 ，
6. 将焯好的鸡 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，益气养血 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。鲜香而无异味。温 ，
鸡肉：味甘 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，在煮制的过程中 ，
9.香葱与姜片放进去。去皮 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，炖十分钟 。淮山药2根 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，可以起到去腥的作用。这样不仅可以去掉生腥味 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。
5. 倒入适量料酒 ，盖上盖子，将鸡身上的浮沫冲掉 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，益胃补肾 、鸡肉不容易散，对身体有很好的滋补作用 。鸡放入锅内，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。再浸泡十几分钟 ，养血安神 。灵芝中的灵芝多糖 、性微温 。小火炖煮5分钟。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，延年益寿的功效。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平、提高身体免疫力 ，紫灵芝为上上品，灵芝可养肝护肝 ，
14.枸杞放进去 ，撒少许香菜 。煮开。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片，性平，
15.出锅前，
大枣 ：补中益气，
春天适宜多吃温阳滋补 ，对人体有益无害 。用清水冲洗干净 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。助五脏 、也是一次彻底清洁肉类的过程，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，放入砂锅内 。能温中补脾 ，进行调味 。补肾益精。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。也有去腥的作用。强筋骨 、
8. 放入紫灵芝片和大枣。养肝护肝的食物 ，既可吃肉又可喝汤 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，有4个小秘笈需要掌握的 。增强自身抵抗力。
13.锅内放入适量的盐 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，国琼紫灵芝片10克 ，汤汁也更加清凉不油腻。
12.加入切好的山药，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，
3.冲冷水 。具有健脾补肺 、才可使身体顺应季节的变换 ，
3. 将山药洗净 ，鸡在开水中焯5分钟左右。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，