小贴士 ：
1 、杯自我这次放20ml ，制清用豆浆程序就能做好 ，肠热
6 、饮香感觉不是甜玉很甜 ，我是米汁不过滤直接喝的 ，
5、节后尽量把玉米胚芽一起取下来 。杯自把刚才煮玉米的制清水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，可以过滤下喝 。肠热那就更简单了 ，饮香
3 、甜玉加入炼乳或蜂蜜。米汁煮玉米的节后水也有营养 ，
材料 ：甜玉米两根 、清水适量
做法：
1 、炼乳或者蜂蜜20ml、
2 、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，把甜玉米取出 ，稍凉后 ，要等温度降到温温的才能加入 ，虽然口感会有些些粗燥 ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，两根甜玉米放入锅中 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。否则会破坏蜂蜜的营养成分 。少于这个量玉米汁会太浓稠 。所以需要打一会儿停一停再继续 。
4、
2 、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。如果家里有豆浆机，
4 、但是放蜂蜜的话 ，直接取下生玉米粒，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，加水煮10分钟左右至熟。所放的量也是根据自己的口味调整，水量至少要和玉米粒体积等量 ，喜欢甜的要加量 。即可倒出饮用 。
3 、也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，如果想要口感细腻 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，不要倒掉 ，
加水放入豆浆机，