做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。排毒胡萝卜2条，美容

　　材料：猪骨1.5斤，去痘蜜枣2颗 ，牛蒡

　　6.盖上盖子 ，煲猪牛蒡1条，排毒

美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍）。大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。牛蒡

　　2.胡萝卜洗净切块  。煲猪

　　7.加入适量的排毒盐调味，

　　4.生姜拍扁 。美容继续煲10分钟即可 。去痘生姜1块 。牛蒡

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，煲猪

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。