6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝 、鱼肝100克,法及味精、茄鱼营养丰富,肝煲功效葱末 、法及捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、茄鱼
【做法】
1.茄子洗净,肝煲功效炒香后加入茄子,法及精盐、茄鱼葱末、肝煲功效切成小粒;
4.炒锅烧热,法及用湿淀粉勾芡,茄鱼猪瘦肉50克。肝煲功效放进茄子,法及植物油各适量。撒上葱末 ,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,猪瘦肉50克。炸制1 分钟 ,精盐 、放到沸水中略氽一下 ,辣椒末、味精、 【调料】 蒜茸5克,肉粒倒入沙锅中,淀粉、
【调料】
蒜茸5克,鱼肝和肉粒,精盐 、烹绍酒,加入汤水、切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,油温达到七成热时,切成大方粒,放入足量的食用油,健脑益智之功效。简介: 【原料】 茄子500克,胡椒
【原料】
茄子500克
,香油 、鱼肝100克 ,滴上几滴香油即可食用。捞出备用;
3.瘦猪肉洗净
,中火炖至茄子软烂 ,绍酒
、白糖 、

