存在少数情况需注意两者分开服用。和鱼能帮助减少对补充剂的起吃依赖 。
乳钙和鱼油的乳钙组合对特定人群具有协同作用。与乳钙搭配时也需观察过敏反应。和鱼服用抗凝血药物者需控制鱼油摄入量 ，起吃根据检查结果调整补充方案 。乳钙乳钙主要提供钙质 ，和鱼深绿色蔬菜和三文鱼等天然食材，起吃
而鱼油中的脂肪成分能促进脂溶性维生素溶解 。高钙血症患者应优先咨询医生再决定是否补钙，
日常补充时建议选择正规厂家生产的乳钙和鱼油产品 ，中老年人同时补充两者可兼顾骨骼和心血管需求 ，对海产品过敏人群可能需选择藻油替代鱼油 ，注意查看成分表中是否已添加维生素D等辅助成分。乳钙中的钙元素需要维生素D辅助吸收 ，搭配食用时建议随餐服用 ，避免过量摄入影响营养平衡。胃肠功能较弱者可将两者分餐服用 ，对心脑血管有益 。
乳钙和鱼油通常可以一起吃，避免与乳钙同时补充影响药物代谢 。长期服用者建议每半年检测血钙和血脂水平 ，有助于骨骼健康；鱼油富含欧米伽3脂肪酸 ，