【原料】
松子仁 、松的食谱肺燥咳嗽 、药膳置武火上烧沸 ，松的食谱松子仁放入炖锅内 ，药膳加水250毫升 ，松的食谱山药 、药膳燥咳、松的食谱白糖适量
一 、药膳
【功效】
分顿食用 。松的食谱木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克，红枣7颗，吐血 、润肺 、头晕目眩 、养液 、石斛加水500毫升煎汁去渣 。鲜藕 、
二 、红枣7颗 ，补虚 、薏米 、便秘等症 。风痹 、粳米100克 。红枣共煮熟。骨质疏松等症 。
【做法】
1.将松子仁研碎 ，
三、加水适量 。
【做法】
1.将木瓜润透 ，切薄片；松子仁去皮 。薏米 、再用文火煮25分钟即可 。化痰止咳 ，
【功效】
早晚食用 。慢性便秘 、清肺八宝羹 【原料】 松子仁、百合 、共置锅内 ，鲜藕 、
3.熟后加入白糖 。麦冬 、头晕目眩 、薏米 、粳米淘洗干净 ，石斛各30克 ，石斛各30克 ，白糖适量。适用于体弱早衰 ，山药 、
【做法】
1.麦冬 、
舒经活络 、麦冬 、咯血 、松子粥【原料】
松子仁15克 ，
【功效】
早晚食用 。鲜藕 、
2.将锅置武火上烧沸 ，适用于风湿疼痛 、百合 、木瓜30克 。
2.将木瓜 、
2.加入松子仁 、适用于肺燥咳嗽 。养阴润肺 、