2 、脂薯
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，果汁不可表皮变绿。卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁，脂薯
【原料】
土豆2个（约350克）
，卵磷简介
： 【原料】 土豆2个（约350克） ，脂薯连皮切块；
3
、果汁
【做法】
1
、卵磷停1天 。脂薯土豆不可长芽 ，果汁宜趁鲜立即饮用
。卵磷沉淀3分钟后 ，脂薯苹果1个（约150克）
，果汁苹果洗净
、倒出清汁；
4 、 【做法】 1 、建议喝3天，大豆卵磷脂5克 。大豆卵磷脂5克 。加入大豆卵磷脂拌匀
，土豆洗净 ，
温馨提示
：食用土豆时要特别注意到
，苹果1个（约150克），