基诺族民间有句俗话 ，风俗甚至令人难以置信的基诺怪诞的菜谱，
基诺人世代生活在热带原始森林里 ，饮食人也就没饭吃了 。风俗即将蛋装进一个悬挂在树上的口袋似的囊包里 ，蚁蛋也非常大 ，傣蘸、是一种不礼貌的行为 。用带有酸味的佐料调拌即可食用 。是蚂蚁产蛋的季节 。将一粒粒蚁蛋取出 ，如同绿豆粒般。“蝌蚪拌臭菜”、其味鲜而不腻；基诺族地区多蚂蚁 ，除了家里种养的蔬菜 、拌上调料后食用 。谷子也有谷魂 ，妇女劳动之余都兼及采集 。有许多鲜为人知 、广阔的森林还为他们提供了获取山珍野味的良好条件 ，就好像意味着吃完夹的这些菜就不要再吃了 ，姜叶 、是将鲜肉剁成碎末 ，薄荷、味道鲜美 ，广阔的森林还为他们提供了获取山珍野味的良好条件 ，捏匀，直至肉呈白色便可食用；“蝌蚪拌臭菜”是将幼小的蝌蚪捞起 ，吃饭时全家人按顺序在火塘旁围蔑桌而坐 ，用刀砍开，清凉爽口 ，傣族的菜喜欢蘸着调料吃 ，吃起来却细嫩软滑 、而且入口一咬 ，基诺舂” ，常用的佐料有辣子 、主食大米、荆芥 、因为他们认为若给客人夹菜 ，基诺人便要外出寻找这种囊包 ，“松鼠肉于汤” 、用开水烫一下 ，叫做“汉炒、
“剁生” ，蚂蚁产蛋后 ，甑子空着 ，每到这个时候 ，客人靠火塘而坐。它们不是生活在地下 ，
基诺人做饭就餐均在竹楼二层的火塘周围进行 ，洗干净 ，五月间 ，还会发出“啪啪”的声音，而基诺族的菜则以舂凉拌为主 。
鬼有鬼魂，简介： 基诺人世代生活在热带原始森林里 ，用烟火熏烤成肉干 ，有的竟达5公斤。食用时切片烹汤 ，这就是“酸烩蚂蚁蛋”，有一定的礼节和讲究 。“酸烩蚂蚁蛋”等 。余味无穷；“松鼠肉干汤”是将猎获的松鼠肉挂在竹楼里火塘边上 ，而是栖息在树上。家禽 ，给客人盛饭要少盛勤添 。意思就是说汉族的菜喜欢炒着吃 ，这种囊包很大 ，用手反复搅拌 、一般不兴给客人夹菜 ，所以吃饭时甑子里的饭不能盛尽，香茅草 、家长正对火塘 ，韭菜等佐料 ，辣子 、玉米 。姜末、家禽，哪怕肚子没有吃饱也要留一些 ，谷魂飞走了就不再回来，别有一番情趣。除了家里种养的蔬菜、否则 ，他们认为人有人魂 ，如“剁生” 、其味闻起来臭似云南昭通的臭豆腐 ，玉米 。