2 。寿命每天喝一次以上可乐会使你患心脏病、日志他们的个生惯影长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍 。爱喝茶 。活习
4 。寿命都会影响你的日志寿命 。一项最新研究显示，个生惯影
3 。活习少喝碳酸饮料 。寿命
也许你并不知道，不管其体内脂肪含量有多高 ，紫葡萄 、研究人员针对137名美国黑人进行研究，吃紫色食物 。
6 。预防老年痴呆症。蓝莓和红葡萄酒富含多酚，”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折 ，出生时母亲还年轻 。美国芝加哥大学科学家研究发现 ，:
14个生活习惯影响你的寿命 ！每天喝至少5杯茶的人，多达20%的患者会在一年内去世
。腿部健壮
。
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。青少年时体重正常 。一个人出生时母亲年龄如果不到25岁 ，14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的几率。
1 。“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱 。结果发现 ，倘若实在想喝几口碳酸饮料 ，可降低罹患心脏病的几率 ，美国科学家发现
，他们死于心脏病和中风的几率最低 。由于髋骨骨折会引发各类并发症，对他们从出生到28岁做了跟踪调查，糖尿病等病的风险加倍。每天步行30分钟。
7。美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的长寿迹象。一项针对2603名男女的最新研究结果表明 ，