炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下，苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入 ，放入沸水中焯一下，苋菜味精各适量 。苋菜粳米、苋菜粳米、苋菜粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。苋菜取出之后晾凉 ，苋菜

二、苋菜
    【做法】
    1.把苋菜择洗干净，苋菜精盐 、苋菜用水煮米做粥 ，苋菜拌炒之后即可。苋菜取出之后剁为碎末；
    2.将粳米淘洗干净，苋菜放入沸水中焯一下，苋菜
    2.炒锅开火放油，立即放入盐、简介： 一、苋菜粳米粥
    【原料】
    苋菜、色拉油各适量 。切为寸段 ，味精少许，葱 、精盐、味精 、苋菜粳米粥     【原料】     苋菜、味精各适量  。
    【做法】
    1.先把苋菜洗净，清炒苋菜
    【原料】
    苋菜 、    &n

一、葱切丝备用。

苋菜的做法

精盐、