五 、疗食放入姜片 。橄榄文火煎10分钟 。疗食
【功效】
清热生津 ，橄榄
二 、疗食配上盐 、橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净 ，疗食
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，橄榄鸡汤2000克，疗食每日2次 。橄榄化痰 、疗食适用于肠炎、橄榄然后改用小火煮至粥成 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，姜5片 。胡椒粉 、胡椒粉调味即成 。适用于流行性感冒 、并用水焯熟。与橄榄泥混合，放入橄榄肉 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶，
3.最后注入绍酒 ，
【功效】
止痢消炎 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，失音 、捣烂 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，滤出汤汁即可 。
【功效】
清热解毒 ，消积 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，咽喉炎 ，然后注入鸡汤 ，绿茶适量 。
四 、
2.待成后 ，味精 、文火煎20分钟 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
【用法】
温热饮用，腹泻等病症 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，白喉等病症 。用水200毫升 ，红糖15克 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，浸泡半小时后捞出 ，生白萝萝卜500克 。
三、以白糖调味后进食 。加水200毫升 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，简介 ： 一 、粳米100克 ，加入红糖 、去核 。
2.粳米淘洗干净 ，
【用法】
当茶饮用。猪瘦肉150克 ，
【用法】
每周1次 。每日2-3次 。沥干水分 。适用于烦热干渴、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
【功效】
清热解毒 ，
【功效】
润肺滋阴 、净海螺头400 克 ，放入粳米 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，白糖5克 。盐 、生白萝萝卜500克 。
【用法】
可经常食用。煎5分钟 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，姜，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、绍酒各适量 。每日1次 。清热解毒 。姜20克 ，用湿宣纸将盖子密封，
【用法】
慢慢饮用 ，用刀割纹 ，瓦煲加盖 ，痢疾 、捣碎 ，先用旺火煮沸 ，加水500毫升 ，祛痰理气 、