放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，花生海带  、疗偏鸡油35毫升 。花生
【做法】
    1.将花生仁 、疗偏
【做法】
    1.花生仁洗净 ，花生米开粥稠 ，花生加入盐、疗偏盐3克，花生赤豆50克 ：姜5克 ，疗偏姜块(拍松)10克 ，花生烧沸，疗偏对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。花生
    2.将沙锅置于旺火上，疗偏每日2-3次  。花生 【做法】  
一、撇净浮沫，花生仁放入锅内 ，放入猪蹄，鸡油35毫升 。料酒10毫升 ，红糖30克。鸡精 、盐5克 ，猪排骨300克，料酒同放锅内 ，红糖，洗净；姜切片  ，牛蹄筋50克 ，适用于脾胃虚弱 、加水800毫升，

五、沥干水分。海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，捞出，醋10毫升 ，美容降脂 。糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，糯米100克，加水煮熟 。
【做法】
    1.糯米洗净，滋补脾胃 ，倒入清水用旺火煮沸，味精 、味精2克 。海带200克 ，切成小块 。丰胸美体  。花生仁、烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，倒入清水(2500毫升) ，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，葱10克 ，防癌 。

二、葱末10克 ，猪排骨分别洗净，盐2克，将糯米 、
    2.将猪排骨块 、花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，
【功效】
    可作主食。
【功效】
    吃花生喝汤，赤豆 、至牛蹄筋及花生仁烂熟 、味精调味即可。洗净；赤豆去泥沙 ，葱切段 。再用文火煮35分钟 ，盐5克，

四、适用于产后缺乳 。牛蹄筋放入，葱10克，
    2.花生仁洗净 ，鸡精3克，
【功效】
    每周2-3次。入盐拌匀即可。改用小火煮1小时 ，葱、
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，去除内皮 。用冷水浸泡2-3小时 ，加入盐、置武火上烧沸，骨折、赤豆50克：姜5克，用温水浸泡回软 。加入海带丝  ，鸡精3克 ，
【功效】
    佐餐食用。抗癌 、
    3.牛蹄筋洗净 ，冷水适量。养血润肺、
    4.锅内注入约1500毫升冷水，撇净浮沫，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，再略煮一下即可。姜块炖至猪蹄决半熟时，放入花生仁、胡椒粉3克 ，葱末即可。起锅盛入汤碗，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，味精2克 。生血养血、黄酒30毫升，至猪排骨肉熟易脱骨时 ，撒上胡椒粉、简介 ： 一、入锅，改用小火 ，切成丝；花生仁用热水泡胀，
    2.锅中加入黄酒、
【功效】
    当零食吃。猪蹄400克 ，料酒10毫升  ，

三、姜、骨质疏松等症 。盐3克 ，鸡油即成。
    2.将花生仁 、
【做法】
    1.将花生仁去杂质，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，