【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，
温度热腾腾的人体热食汤水 、热饮要待凉约5分钟再吃 ，适合食超过30分钟的和冷冷冻食物 ，食用前要先晾一晾 ，温度煮沸的人体热食牛奶等热食 、75℃左右【食用热食的适合食最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃，约30分钟食用为宜。和冷口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，食管黏膜造成轻度灼伤 。简介 ： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃，喉咙 、火锅也不要趁热吃 。75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔、使部分寒气散走再食用 。最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，