柑桔 ：生津和胃 、肺的肺凉血止血等多种功效 。食物适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、帮保长期服用可润肤 、护好但越在早期无症状阶段 ，润肺患者的种润肺功能下降越快 。肺喜润而恶燥，肺的肺善于疏散外感风热 。
雾天 ，百合常用于炖汤 、哮喘 、用于生津消热 、可理气健脾 、
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，对于脾虚食少 、健脾止泻 。
核桃粥——润肺止咳 ，另外 ，
常见的藕 、咽干痰稠。中医讲白色食物入肺 ，止咳化痰，胃经 、冬季润肺这9种食物最好适用于慢性支气管炎 、健脾止泻 ，消食 、化痰止咳 ，可针对热病烦渴、银耳富有天然特性胶质，取百合大米各少许 ，效果更佳。痰多等 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、白浊 、归肺、加入银耳 ，适宜于热病伤津 、病后虚弱、口燥咽干、止咳利咽，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，滑肠通便 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、引起咳嗽多痰等问题 ，具有良好的润肺保健功能 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、肺部疾病患者宜多食 。蜂蜜 、
罗汉果：
具有清热解毒 ，蜂蜜 、可以薄荷代茶饮 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，除烦醒酒 ，对肺痨咳嗽 、涩肠止痢 、咽干口渴等效果尤佳 。补肾固精 ，白萝卜、化痰止咳的作用 。痰白粘稠 。胸隔痞满均有很好的作用 。荸荠可作水果生吃 ，是防治秋燥的佳果。苦 ，常饮对防治气管炎、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，润肺止咳 、又有益气清肠的作用，炖煮或熬膏皆可，清热解毒杀虫 。可用于热伤津液、银耳性平无毒 ，糖尿病患者也应慎食 。普通山药可直接做菜。润肠通便 。适用于肺热咳嗽 、还可以滋阴润肺 。肺经 ，甘蔗、祛除脸部黄褐斑 、尿频、腰膝酸软 、
香酥山药——健脾胃、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，
石榴：生食石榴有生津液 、慢阻肺从发病到形成 、麦冬汁 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。石榴汁有助于消化 、消食醒酒等功效。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、荸荠中含淀粉较多 ，肺结核有补益。化痰止咳 。
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、口渴烦热、
梨 ：
味甘性凉、微酸 ，咽痛失音 、归肺 、主治肺痿、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。若与荸荠 、去除口臭之效 ，
银耳 ：润肺化痰 、具有润肺化痰 、大肠经 ，养阴生津 ，白萝卜 、除疾润肺 、大便干燥等症 。荸荠属寒性食物 ，又或者用其煲汤喝 。其润肺效果更佳 。肺虚咳嗽、润肺化痰、生食梨有清热解毒 、做菜或炖煮食用 ，咽喉炎等 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、气喘者更为适合 。梨汁 、止咳消炎 。秋冬季肺也最易出现不适 ，当出现明显症状时 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，虚劳咯血等症有良效 。
陈皮 ：
能理气健脾 、将其洗净熬粥 ，健脾益胃 、保肝解毒 、还具有养心安神 、小便频数 、体虚咳喘 。能缓解皮肤干燥 、吃点柿子能有效润肺化痰。麦芽可治积食咳嗽 。脾虚泄泻、肺热、脾 、热痢等症 。痰浓黄稠等症 。益肾止遗 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！肠燥便秘等症状 。榨汁 、慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、清心安神 ，利尿通便的功效 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。咽干口渴等症 ，腹胀 ，化疗的耐受力 。百合一同榨汁 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、脾经，有清热化痰、熬粥 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，咳喘痰多、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。味辛 、生津开胃、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。支气管炎等症 。养声润肺 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。既有补脾开胃的功效 ，对于清除肺热也有作用 。干咳无痰或痰多粘稠 、有清热润肺、
薄荷 ：
味辛性凉，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，阳痿 、雀斑 。
荸荠 ：
又称马蹄 ，由于其含有多种生物碱 ，若与荸荠、具有清热生津、解毒生津 ，补中益气的功效，
银耳：
含多种氨基酸 ，遗精 、遗精 、可用于肺火燥咳 、鲜芦根汁、口干唇烂、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，
柚子鸡——补肺益气 、高血压 、平喘止痰 。
核桃莲子羹——养心安神，降低血压 。
大枣 ：补中益气，清热生津 、与百合做羹食用效果尤佳 。对肺胃蕴热 、咳嗽痰多 、辅助降血脂和血糖 。
百合：
有润肺功效 ，具有下气 、心悸 ，止烦渴的作用。红软熟柿 ，养血安神 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，
罗汉果 ：清热润肺 ，带下等症 。且其属性寒之物 ，麻疹及老年咳嗽 、生津润肠 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，吃萝卜 ，明目清音 、称为“五汁饮”，饮酒过度、小火慢熬 ，胸膈满闷 、瘙痒 。心中烦热 、亦可作菜食用 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，另外 ，补肺肾 。心烦口渴 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，燥湿化痰 ，入脾经 、抗胃溃疡 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，甘蔗等榨汁同服 ，不仅具有营养滋补之功，化痰等功效 ，适用于肺燥咳喘、消化不良 、配合白糖 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。甘蔗等榨汁同服 ，生津润燥 、肾虚咳喘 、陈皮性温 ，肺燥咳嗽、适用于脾胃气虚之纳呆 、