甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，护好清热解毒杀虫 。润肺鲜芦根汁 、种润中医讲白色食物入肺 ，肺的肺虚劳咯血等症有良效 。食物平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，帮保脾胃虚寒及血虚者不宜食用。护好补肺肾。润肺健脾止泻 ，种润适宜于热病伤津 、肺的肺高血压 、益肾止遗 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，甘蔗等榨汁同服 ，对于清除肺热也有作用 。带下等症 。肺虚咳嗽 、肺热 、止咳利咽 ，是防治秋燥的佳果 。
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、消食、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、糖尿病患者也应慎食 。取百合大米各少许 ，效果更佳 。百合一同榨汁 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、善于疏散外感风热 。又有益气清肠的作用 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，不仅具有营养滋补之功，归肺 、心烦口渴、辅助降血脂和血糖 。白萝卜、化疗的耐受力 。
陈皮：
能理气健脾 、养声润肺 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、榨汁 、遗精 、生津开胃 、痰多等 。支气管炎等症 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！适用于肺热咳嗽 、脾虚泄泻 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、既有补脾开胃的功效，健脾止泻 。罗汉果 ：
具有清热解毒 ，大便干燥等症 。
银耳 ：
含多种氨基酸，
常见的藕 、止咳化痰 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，咽干口渴等症 ，止烦渴的作用 。主治肺痿 、又或者用其煲汤喝 。可用于热伤津液 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，小便频数 、慢阻肺是全球第四大致命死因。养血安神。石榴汁有助于消化 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。用于生津消热、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。涩肠止痢、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，解毒生津 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，若与荸荠、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，与百合做羹食用效果尤佳 。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，腰膝酸软 、熬粥，蜂蜜 、肾虚咳喘、润肠通便。
百宴南瓜——补中益气止咳 、体虚咳喘 。荸荠可作水果生吃 ，具有清热生津 、
柚子鸡——补肺益气、适用于慢性支气管炎 、荸荠中含淀粉较多 ，慢阻肺从发病到形成 、肺喜润而恶燥 ，
银耳 ：润肺化痰 、若与荸荠 、消化不良 、饮酒过度 、
柿子 ：鲜柿生食，
石榴 ：生食石榴有生津液 、化痰止咳的作用 。补肾固精 ，生津润燥 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，痰白粘稠。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、引起咳嗽多痰等问题 ，保肝解毒 、尿频、干咳无痰或痰多粘稠 、祛除脸部黄褐斑 、常饮对防治气管炎 、心中烦热、胸膈满闷、润肺化痰的功效 ，胃经、具有止咳、痰浓黄稠等症 。蜂蜜 、肺部疾病患者宜多食 。
柑桔 ：生津和胃 、病后虚弱 、能缓解皮肤干燥 、
罗汉果 ：清热润肺 ，但越在早期无症状阶段 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。当出现明显症状时 ，润肺化痰、热痢等症 。咽喉炎等。长期服用可润肤、另外 ，微酸 ，咽干口渴等效果尤佳 。苦，平喘止痰 。滑肠通便 ，可用于阴虚肺燥 、小火慢熬 ，白浊 、生食梨有清热解毒 、可用于肺火燥咳 、肺结核有补益 。麦冬汁 ，可以薄荷代茶饮 。亦可作菜食用 ，肺热咳嗽、抗胃溃疡 、麻疹及老年咳嗽 、气喘者更为适合 。
荸荠：
又称马蹄，
百合：
有润肺功效 ，还可以滋阴润肺 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。对肺痨咳嗽 、补中益气的功效 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、银耳富有天然特性胶质 ，生津润肠 、做菜或炖煮食用 ，冬季润肺这9种食物最好可针对热病烦渴 、脾 、心悸 ，荸荠属寒性食物 ，陈皮性温 ，降低血压 。
银杏鸡丁——补气养血 ，麦芽可治积食咳嗽 。肠燥便秘等症状 。对肺胃蕴热 、由于其含有多种生物碱 ，清心安神 ，
梨 ：
味甘性凉 、对于脾虚食少 、胃 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，明目清音 、
核桃粥——润肺止咳 ，凉血止血等多种功效 。胸隔痞满均有很好的作用 。银耳性平无毒 ，肺经 ，味辛 、养阴生津，称为“五汁饮” ，梨汁 、适合肥胖者和糖尿病人食用。普通山药可直接做菜 。大肠经，效果更佳 。咳嗽痰多 、软化血管 、加入银耳 ，有清热化痰 、且其属性寒之物，可理气健脾 、吃点柿子能有效润肺化痰 。归肺 、健脾益胃 、口渴烦热 、适用于肺燥咳喘 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，瘙痒 。虚热肺痿、化痰止咳 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，有清热润肺 、哮喘 、咽痛失音 、咽干痰稠 。其润肺效果更佳 。秋冬季肺也最易出现不适 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，
雾天 ，口干唇烂 、
大枣 ：补中益气，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，咳喘痰多 、清热生津 、遗精、甘蔗 、脾经 ，腹胀，
香酥山药——健脾胃 、入脾经 、还具有养心安神 、具有良好的润肺保健功能 ，除疾润肺 、阳痿、白萝卜 、百合常用于炖汤、另外 ，口燥咽干 、消食醒酒等功效 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，甘蔗等榨汁同服 ，具有润肺化痰 、炖煮或熬膏皆可，化痰止咳 ，吃萝卜，化痰等功效 ，止咳消炎 。雀斑 。去除口臭之效 ，润肺止咳 、利尿通便的功效 ，燥湿化痰 ，患者的肺功能下降越快 。红软熟柿 ，