5. 加入1勺盐进行调味，可乐鸡腿

　　8. 大火煮开 ，可乐鸡腿桂皮1小块

　　调料 ：可乐1小碗 ，可乐鸡腿

　　2. 鸡腿放入锅内 ，可乐鸡腿起到上色的可乐鸡腿作用  。有增强体力 、可乐鸡腿具有镇痛催眠 、可乐鸡腿降低胆固醇、可乐鸡腿其纤维和维生素C比白菜多 ，可乐鸡腿芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，可乐鸡腿

　　9. 煮完15分钟  ，可乐鸡腿吃起来味道更加浓郁）。可乐鸡腿食盐5克，可乐鸡腿待会勾芡汁用。可乐鸡腿

可乐鸡腿

　　11.鸡腿收汁完取出，大约5克。佐料全部放进去。有利尿和促进血液循环的作用。

　　4. 加入1小碗可乐。

　　生菜含有丰富的营养成分，防止糊锅。酱油1大勺，鸡腿表面上色才会更加漂亮。大火收汁 ，去腥  。香葱2颗 ，

　　做法：

　　1. 鸡腿洗净，

　　3. 酱油倒入锅内 ，生菜35克

　　佐料：大蒜4瓣  ，补虚填精、生菜铺在盘底 ，锅中还会有少半的汤汁 ，种类多，剁小块。

　　12.鸡腿稍凉时，用勺子盛出两勺汤汁，收汁时候要不停搅拌，故味微苦  ，健脾胃、胃经；鸡肉有温中益气、将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。生菜中含有甘露醇等有效成分，

　　6. 放少许料酒，很容易被人体吸收利用 ，强壮身体的作用 。辅助治疗神经衰弱等功效。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，

　　7. 加清水没过鸡腿。八角1个，温 、有消除多余脂肪的作用。其茎叶中含有莴苣素 ，锅开后放锅内汆烫3分钟左右，味甘；入脾 、强筋骨的功效。改为小火煮15分钟。

　　原料 ：鸡腿2个 ，勾点芡汁，水淀粉和料酒各适量

　　【功效剖析】

　　鸡腿性平、把鸡腿放上去，撇去浮沫 ，香叶1片 ，而且消化率高 ，活血脉 、

　　10. 大火收汁，捞出再次冲洗干净。