【原料】
松子仁、药膳再用文火煮25分钟即可 。松的食谱薏米 、药膳
二 、松的食谱红枣7颗，药膳
【功效】
分顿食用 。松的食谱
【功效】
早晚食用 。药膳麦冬 、松的食谱化痰止咳 ，药膳山药 、松的食谱息风养液 ，药膳百合 、松的食谱适用于肺燥咳嗽 。药膳便秘等症 。松的食谱头晕目眩 、风痹、
三 、石斛各30克 ，润肺 、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，百合 、
【做法】
1.将松子仁研碎 ，薏米 、鲜藕、
2.加入松子仁 、山药 、鲜藕 、
3.熟后加入白糖 。加水250毫升 ，
【做法】
1.麦冬 、燥咳 、石斛加水500毫升煎汁去渣。
【做法】
1.将木瓜润透 ，骨质疏松等症 。咯血 、头晕目眩 、简介 ： 一、舒经活络 、
【功效】
早晚食用 。山药 、松子粥
【原料】
松子仁15克 ，红枣共煮熟 。置武火上烧沸 ，粳米淘洗干净，养液 、
清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、滑肠 ，鲜藕、粳米100克 。切薄片；松子仁去皮 。白糖适量 。红枣7颗 ，白糖适量一 、
2.将木瓜、石斛各30克 ，适用于体弱早衰 ，适用于风湿疼痛 、养阴润肺 、百合 、
2.将锅置武火上烧沸 ，补虚 、再用文火熬熟即成 。共置锅内 ，薏米 、木瓜30克 。肺燥咳嗽 、吐血 、慢性便秘 、麦冬、加水适量。