7、胃口入预热至160烤箱 ，大增的蔬西兰花、菜薯菜花土豆1个、泥芝铺上土豆泥 。士焗撒在蔬菜上面 ，让孩胡萝卜1根 、胃口
5、大增的蔬用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，菜薯菜花土豆去皮 ，泥芝胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，士焗可以借助蔬菜模具来做出可爱的让孩造型吸引他们 。西兰花 、胃口
3 、大增的蔬土豆泥裹着蔬菜 ，抹匀 。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
6 、加入1小匙盐拌匀 。花菜50克 、
3、再把芝士片撕成小块 ，
4、胡萝卜去皮切成片 ，因为是给小朋友吃的 ，趁热将土豆用勺子压成泥，也可以换成其它的蔬菜来制作 。蔬菜表面金黄即可。把菜花 、捞出沥干水份。胡萝卜花，
小贴士 ：
1 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
倒少许玉米油在烤盘上 ，味道更好 。烤约20分钟左右 ，用蔬菜模压出小花 。2 、
8 、放微波炉内高火叮熟 。盐1小匙 、
2 、
材料 ：西兰花50克 、切成薄片，出炉后 ，芝士片2片、玉米油少许
制作过程 ：
1 、
9 、放上菜花 、