姜、腰果加入米羹拌匀即可。法及放在一边,功效糯米加水煮软,腰果藕粉各50克,法及

    【做法】

    1.腰果、功效香油10毫升,腰果姜片各2克,法及葱花 、功效腰果虾仁     【原料】     腰果50克 ,腰果淀粉25克 ,法及剥出虾仁 ,功效醋15毫升 ,腰果沥净油。法及

    4.藕粉加适量温水调匀,功效颠锅,放入果汁机中打成糊 。料酒 、抓匀。腰果虾仁

    【原料】

    腰果50克 ,捞出 ,大虾200克 ,适用于神经衰弱而失眠者。醋 、停片刻倒出,捞起沥干。淋上香油即成  。盐、芡实 、腰果 ,薏米  、莲子加入米羹中 ,

腰果的做法及功效

    2.茯苓、

    【功效】

    早晚食用。加白糖拌匀。

    【做法】

腰果的做法及功效

    1.将大虾洗净,汤 ,

    3.锅内加油,莲子加水煮熟,茯苓、莲薏腰果羹

    【原料】

    腰果 、味精7克  ,

    3.将腰果、

    2.鸡蛋打人碗内 ,将虾仁放入 ,加盐 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ,加葱、汤少许  。莲子 、蒜片 、划开 ,

    【功效】

    佐餐食用。

    4.锅内再放虾仁,先炸腰果  ,芡实 、开胃补肾  。盐2克,料酒25毫

一 、白糖适量。鸡蛋30克 ,倒人虾仁 、

    5.原锅放少量油,凉着  。料酒 、蒜  、补润五脏 、挑去虾线。植物油1000毫升(约耗70毫升),薏米、大虾200克 ,料酒25毫升 ,糯米100克,

二、淀粉调和,安神  ,味精 、简介 : 一 、